FysiOost Fysiotherapie

FysiOost is een Keurmerk fysiotherapiepraktijk met focus op sport en schouderrevalidatie. Samen met EchOost zijn we spier-/peesspecialist: we beschikken over echografisch onderzoek en innovatieve technieken om zo snel mogelijk te herstellen van blessure of klacht. Wij staan hierbij voor een duidelijke en actieve aanpak. • Afspraken, vragenlijsten en trainingsschema's kunnen 24/7 digitaal geregeld worden.
FysiOost Fysiotherapie
FysiOost Fysiotherapie27/10/2026 at 9:10am
Op beide locaties hangen nieuwe borden! Wij stonden altijd al graag voor je klaar, maar vanaf nu is ook duidelijk zichtbaar welke therapeut of fitcoach aanwezig is. Wel zo fijn als je even zit te wachten en wilt weten of je therapeut aanwezig is óf dat je op de goede locatie zit…🤗

Toch nog vragen of twijfel of je goed zit? Vraag het gerust, ook voor vragen staan we altijd klaar.

#enthousiast #fysiotherapie #fysioost #papendrecht
FysiOost Beweegcentrum

Borden door Huisje83
FysiOost Fysiotherapie
FysiOost Fysiotherapie15/10/2026 at 5:04am
KICK OFF | Met elkaar trapten we een proces af waarin we op zoek gaan naar naar onze ambitie, wensen, doelen. En lang hoeven we niet te zoeken, want die hebben we zeker. We moeten het de komende periode wel gaan uitwerken: van mooie dromen tot concrete plannen.
En na de boeiende bijeenkomst bleken we alleen foto’s van de lunch te hebben. Die was dan ook top geregeld door onze buren van L&B verzekeringskantoor.
FysiOost Fysiotherapie
FysiOost Fysiotherapie07/09/2026 at 4:53am
Rien is gestart bij FysiOost en daar zijn we blij mee! Hij stelt zich graag even voor:
"Ik ben Rien van der Laan, 24 jaar, en sinds kort werkzaam bij Fysioost.
Vorige maand heb ik de stap gemaakt om vanuit Friesland te verhuizen naar Dordrecht. Ik heb veel zin om hier aan de slag te gaan en deel uit te gaan maken van het team.

In het verleden heb ik veel gekorfbald maar tegenwoordig ben ik in mijn vrije tijd graag in de gym of aan het mountainbiken.
Wie weet zien we elkaar snel!"

Met Rien in ons team kun je weer snel bij FysiOost terecht voor je klacht of blessure.

Afspraak nodig? 📅 Plan 24/7 direct online (link in bio) of bel 078-6428546.

#nieuwecollega #fysiotherapie #blijfinbeweging #papendrecht #fysioost
FysiOost Fysiotherapie
FysiOost Fysiotherapie27/08/2026 at 12:49am
Dit jaar hebben we al meer dan honderd reviews ontvangen, ingevuld door mensen die bij ons een behandeltraject hebben doorlopen. We zijn blij met iedereen die de moeite neemt om zijn/haar ervaring te delen. Ook zijn we blij dat het gemiddelde cijfer van dit jaar een prachtige 9,3 is🤩.

Wat lazen we in augustus zoal terug?
⭐De fysiotherapeuten die behandelen kijken allemaal verder dan alleen de klacht.
⭐Duidelijk en prettig in de omgang
⭐Ik voelde me erg op mijn gemak bij de fysio
⭐Snelle, makkelijke toegang doordat afspraak op internet te maken is. Heel kundige, vriendelijke en toegankelijke fysiotherapeut.
⭐Fijne praktijk waar je fijn geholpen wordt
⭐Zeer vakkundig, vriendelijk

Meer reviews lezen? Bekijk ze op Zorgkaart Nederland!

Wij zijn trots op ons team en dankbaar voor het vertrouwen dat alle zorgvragers in ons stellen. Dat motiveert ons om er elke dag het beste van te maken. En vanaf maandag met extra versterking! Volgende week delen we meer hierover.

En inderdaad: wij kijken verder dan alleen de klacht. We onderzoeken niet alleen waar de pijn zit, maar kijken ook naar de oorzaak, belastbaarheid en persoonlijke situatie. We verwijzen naar de juiste persoon indien nodig (intern of extern) en benutten daarmee elkaars specialisaties. We werken graag samen en dat wordt gemerkt.

#fysioost #zorgkaartnederland #fysiotherapie #papendrecht #snelweerinbeweging
FysiOost Fysiotherapie
FysiOost Fysiotherapie28/07/2026 at 1:48am
Vakantiemodus AAN! 😎🌴
Even helemaal niets doen… dat kan heerlijk zijn. Maar juist in de vakantie is het slim om een aantal goede gewoontes vast te houden. Blijf in beweging zodat je je conditie behoudt en je spieren soepel blijven. Hiermee verklein je de kans op blessures op het moment dat je weer actiever wordt, bijvoorbeeld als het sportseizoen weer begint.

Heb je geen zin om intensief te bewegen? Een ochtendwandeling, stuk fietsen of zwemmen klinkt helemaal niet verkeerd! Ook op rustdagen kun je kiezen voor een fijne wandeling of een paar oefeningen. Daarvoor hoef je geen extra materialen mee te slepen. Gebruik bijvoorbeeld waterflessen als gewichtjes of doe een paar sets squats en lunges.
☀️ En als het warm is? Laat je lichaam goed wennen aan de hogere temperaturen, drink voldoende en luister goed naar je lichaam. Fijne tip: neem vooraf een lauwe douche zodat je met een lagere lichaamstemperatuur start. Neem geen koude douche na afloop, want dan wordt je natuurlijk afkoeling en afvoer van zweet verstoort en blijf je langer doorzweten.

Blijf fit en gezond… en geniet van je zomer!

#vakantie #fitdevakantie #gezondleven #blijfinbeweging #gezondheid #bewegen #fysioost #fysiotherapie
FysiOost Fysiotherapie
FysiOost Fysiotherapie16/07/2026 at 4:42am
Welkom bij FysiOost! Wanneer je voor een klacht/blessure een eerste afspraak hebt, starten we met een 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐤𝐞. Wat betekent dit?

Tijdens de intake luisteren we naar je klacht en vragen we achtergrondinformatie uit. Een groot deel hiervan kun je vooraf al invullen: vóór elke intake zetten we via MijnZorgtoegang diverse vragenlijsten klaar.

Daarna voeren we een lichamelijk onderzoek uit. Mocht het nodig zijn, dan plannen we een aanvullend onderzoek, bijvoorbeeld echografie (intern via EchOost) of verwijzen we naar de huisarts voor het aanvragen van bijvoorbeeld een MRI. Zo verzamelen we voldoende informatie om tot de juiste fysiotherapeutische diagnose te komen.

Daarna bespreken we het behandelplan. Uiteraard stellen we die samen op. Wat is de beste aanpak, maar ook: wat is haalbaar?

Vaak is er de wens om meteen te behandelen. Soms lukt dit aansluitend aan de intake, we declareren dan een intake én behandeling. Maar meestal plannen we hiervoor een vervolgafspraak. In elk geval proberen we, als de tijd het toelaat, direct adviezen of oefeningen te geven die de klacht snel kunnen verlichten of erger voorkomen.

En is het nodig om een andere route te bewandelen (bijvoorbeeld via huisarts, specialist of andere therapeut) dan laten we dat zo snel mogelijk weten. Wij behandelen nooit omdat het 'misschien helpt', maar altijd met een duidelijk doel voor ogen.

Heb je een klacht, blijf er niet te lang mee lopen! Met onze kennis en ervaring kijken en denken we graag mee.

𝐒𝐧𝐞𝐥 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐢𝐧𝐠!
📞 078-6428546
🧑‍💻 www.fysioost.nl

#intake #fysioost #fysiotherapie #papendrecht #gezondbewegen