Hardlopen

De sport, hardlopen, neemt bij FysiOost een belangrijke rol in. Dit is ontstaan omdat Aalbert Mintjes (sport)fysiotherapeut van FysiOost verslaafd is aan het fenomeen hardlopen!

Door zijn enorme ervaring op loopgebied:

• o.a. diverse marathons
• al jaren lang vaste begeleider binnen het team van Holland International        Marathonreizen als sportfysiotherapeut/trainer (New York Marathon, Malta Challenge Marathon en de Reggae Marathon van Jamaica)
• vervaardiging van vele trainingsschema's (online) voor hardlopers
• begeleiden van (bedrijfs)loopgroepen.

heeft Aalbert een eigen visie op het gebied van looprevalidatie en loopbegeleiding ontwikkeld die zeer goede resultaten oplevert. De loopbegeleiding heeft hij onder gebracht in zijn vof CheckPoint en in zijn eenmanszaak Het Omslagpunt.

Binnen CheckPoint (Test-, Advies en Begeleidingsbureau op het gebied van Gezondheid, Sport en Bewegen) zijn de activiteiten die Aalbert via de website www.hardloopschema.nl en www.loperz.nl verricht een onderdeel van zijn hardlooprevalidatiemogelijkheden geworden. Deze websites op hardloopgebied heeft Aalbert samen ontwikkeld met zijn compagnon binnen CheckPoint, Drs. J. Noppen (inspanningsfysioloog).

Op de website: www.hetomslagpunt.nl kunt u alle hardloopactiviteiten (hardloopcursussen, hardloopclinics en persoonlijke hardloopbegeleiding) vinden welke Aalbert kan bieden.

Hardlooprevalidatie is binnen het Team van FysiOost dusdanig opgezet dat er na sportfysiotherapeutische behandeling/begeleiding de loper middels telefonisch en/of email contact, (over de uit te voeren looptrainingen) terug gebracht wordt op zijn/haar hardloopniveau.

Het Atletiekcomplex is daarbij een prima revalidatielocatie. FysiOost begeleidt jaarlijks het lenteloop project voor de beginnende hardloper. Sturing in de intensiteit van het hardloopschema en voorlichting helpen vele loopblessures te voorkomen.